Uno e uno fanno tre.
- P. Caillè
La terapia sistemica è uno dei trattamenti più efficaci per le difficoltà che le coppie portano in seduta. Quando ricevo una coppia, sono due le persone di fronte a me, ciascuna con esperienze interne molto diverse e che, talvolta, decidono di consultarmi per ragioni apparentemente opposte.

​Quando le coppie non si focalizzano sull’esperienza soggettiva interna di ciascun membro, la salute della relazione ne soffre. Spesso il reale problema della coppia non felice è il rifiuto di vedere che essa sia una stampella necessaria, ma imperfetta nell'identità individuale.

I motivi per i quali questo accade possono essere molteplici: difficoltà di comunicazione tra i partner, dipendenza emotiva, infedeltà o problemi di gelosia, disagio sperimentato da uno e entrambi i partner, cambiamenti di vita repentini, perdita del lavoro, difficoltà economiche, malattia, l’arrivo di un figlio e situazioni difficili che non si sa come affrontare.
La psicoterapia di coppia può avere diversi obiettivi:
  • Comprendere la sofferenza di ognuno attraverso una rilettura della storia condivisa e personale, cercando di trovare nuovi significati e nuovi punti di vista che possano aiutare ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e dell’altro;
  • Aiutare i partner ad osservarsi meglio all’interno della coppia, creando un nuovo modo di interagire e relazionarsi più funzionale rispetto al precedente;
  • Migliorare la comunicazione attraverso strategie più efficaci;
  • Lavorare sulle aspettative individuali e condivise.